【先頭固定表示】私の仕事に対する想い
re-bodyの中の人
Re:Body魚津店
【初訪問の方へ】最初にこの「11記事」読んでみない？
re-bodyの中の人
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ご訪問いただきありがとうございます(#^^#)
初めましての方に、
この記事を読んでもらえると嬉しいな！
と思った記事をピックアップしてみましたので、目を通していただけると嬉しいです(#^^#)
Contents
1.私のこと
プロフィール富山県魚津市のジムなら当店！
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/
このページでは、私が社会人になってか...
私のプロフィールです(笑)
マンツーマンのジムということもあり、
「どんな人なのかな？」
と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。
素性が隠れていてミステリアス・・・
というのもカッコイイですけど、それはそれで怖い気持ちもありますよね(笑)
多少なりともこの記事で知って頂けたらと思います(^^)/
2.仕事に対する思い
【先頭固定表示】私の仕事に対する想いこの記事では、私が現在行っている仕事について、どう思っているのかを書いていこうと思います。
今の仕事をするきっかけ
プロフィール...
私が現在の仕事に向き合っている思いを書いています(^^)/
3.ストレッチについて
Re:Bodyのパーソナルストレッチって？？ストレッチは自分ひとりでも行えますし、ストレッチで身体をケアすることはとても大切です！
が、間違ったやり方で行っていたり正しい姿勢...
当店でのストレッチはどんな感じ？
というのをざっくりまとめた記事になります！
4.ストレッチの効果を感じないとは言わせない！
自分の身体にストレッチは効果ないと思ってる？そんな方はぜひRe:Bodyのストレッチを受けてみませんか？「もともと身体が硬いからストレッチしても無駄だ」
と、初めから諦めていませんか？
身体が硬いからこそ！
ストレッチの効果を存分に感...
継続することで効果が徐々に感じられるはず！
自分自身で行うストレッチももちろんだいじだし、良いものです。
でもパーソナルで行うストレッチとはまた感覚が異なります！
一度パーソナルストレッチを受けてみると、違った思いや感情を感じるかもしれません。
伸び感の違いを体感してください(^^♪
5.簡単トレーニングについて
Re:Bodyの簡単トレーニングを行うメリット3つまとめと、その先に得られること簡単トレーニングを行うと良いですよーっということはブログで何度もお話してきました('ω')ノ
https://rebody-uoz...
当店では、ストレッチに加えて簡単トレーニングも取り入れています。
「簡単っていうけど・・・本当に？」
という疑問や、自身で身体を動かすことの大切さなどを、この記事で少しでも解決してもらえたらと思います(#^^#)
6.ストレッチだけじゃだめなの？
ストレッチに筋力トレーニングをプラスすることが身体に良い理由ストレッチと筋力トレーニングは動きが違う別物です！！
ストレッチは筋肉を伸ばすことに対し筋力トレーニングは筋肉を縮めることです！
当...
「トレーニングはキツイからあまりしたくない(*_*)」
と、ストレッチしかしないままでは、身体は元に戻りやすいまま(;’∀’)
ストレッチもトレーニングも、お互い全く違う動きですし、効果も異なります！
これらを組み合わせて運動することで、より身体の変化を感じやすくなりますよ(^^)/
7.Re:Bodyでできること
Re:Bodyでできること当店でできることは、ストレッチと簡単トレーニング！
これらを組み合わせて、お客様の身体に寄り添いながら悩み事の解消に努めます(#^...
当店はストレッチと簡単トレーニングをメインに行っているお店。
ストレッチや簡単トレーニングの記事も交えつつ、実際お客様に起きた効果も書いています！
8.マンツーマンのメリット
マンツーマンだからこそ！悩みを吐き出して分からないことは聞いてください！
とお問い合わせを頂くことが増えました(#^^#)
誰にも邪魔されずに運動ができる空間は、ホッとしますよね！
私も完全...
当店は完全マンツーマン！
なので・・・、
誰にも見られることなく、広い空間を広々と使って自分の身体に集中しながら運動が行えます(^^♪
9.よくある質問
よくある質問をまとめてみた！初めてご来店された方からよくある質問を1つ1つ記事にしてきたので、ここらで一旦まとめてみようと思います(^^♪
質問① 当店初回利...
お問い合わせ時に良く頂く質問をまとめてみました！
他にもご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ！
10.お客様の実際の声(①)
Re:Bodyの初回ストレッチ・簡単トレーニングを受けて感じたことTOP３！初めてのことを体験した後には、どう感じた、どう思った、などの感想が出てきますよね(^^♪
当店で、
「ストレッチを初めて体験...
初回セッションを受けてみての感想はコチラ(^^)/
「実際に体感すること」
と、
「聞いただけ・こんな感じだと思っていただけ」
では、全然違いますね！
ぜひアナタも体感してその違いを感じてみませんか？(^^)/
11.お客様の実際の声(②)
【お客様の声】最初はストレッチと簡単トレーニングで身体が変わるのか不安でした・・・が継続するとやっぱり違いますね！！通って頂いて半年ほど経過した50代女性の方。
半年が経過して、動きや筋肉に力が入る感覚が徐々に出てきました！！
元々運動は全然してこな...
実際にお客様より頂いたお声をご紹介！
体験したもののホントに効果があるのだろうか？
と不安に思っている方はぜひ読んでみてください(#^^#)
最後
11記事紹介させて頂きました(^^)/
ストレッチや簡単トレーニングは、ご自身でも行えるセルフエクササイズの記事もいくつか書いていますのでそちらもドウゾ(#^^#)
興味のある記事だけでも読んで頂けたら嬉しいです！
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ご了承くださいませ。
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それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますのでご了承くださいませ。
(当日時間変更は受付可)
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーナースタジオ。
完全マンツーマンで行うストレッチ＆簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。
姿勢改善や食事サポートを通して、明日がワクワクするような身体を一緒にデザインします！
