ストレッチ・トレーニング 1回のストレッチでも効果はあります!が・・・ 2017年10月5日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 この写真は初回のセッションでこれだけの変化がありましたよー!の図です(#^^#) 上が運動前、下が運動後です。 この方は、元々運動もそんなにされていない方です。 …
日々 テニス始めてます♪ 2017年10月4日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 今年に入ってしばらくしてから、テニスを始めました(#^^#) 月に2回程度ですがかれこれ半年・・・!あっという間です(゜_゜) お店自体がテニススクールの2Fにあるので …
よくある質問 50代からでも筋肉はつくんですか?? 2017年10月1日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店には40代以上の方が多くお越しくださってます。 特に50代、60代の方が多くいらっしゃいます(^^)/ 筋肉量は年々減少していくものなのですが、トレーニングを行うこ …
ストレッチ・トレーニング 運動習慣がなくても安心。ストレッチなら気軽に始められます! 2017年9月28日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 歳を重ねるにつれて身体を動かすことがおっくうに・・・(*_*) また、身体を動かすことが減ると代謝量の減少にも繋がり、いろいろなことが …
よくある質問 当店に初めてお越し頂いてからの流れ 2017年9月22日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 今更ながらお越し頂いてからの流れをつら~っと書いていこうと思います(^^)/ 初めてで不安・・・なんて方も安心♪ このブログで予習してくださいませ~(笑)|д゚) …
よくある質問 マッサージや接骨院と当店の違いって? 2017年9月21日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 「ここに来られる前は何か身体のケアされてましたか??」 と、来店していただいたお客様に伺うと、 当店にお越しになられる前に 「マッサージや接骨院に通っていたよ!」 …
ストレッチ・トレーニング 骨盤って歪むの? 2017年9月19日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 題名にもある通り・・・ 骨盤は歪むのか・・・? →→→歪みません!!(ドン!) とても大きな衝撃かなにかがない限り骨盤自体は歪みません。 でもよく「歪ん …
日々 分かりやすい世の中へ・・・ 2017年9月15日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 はいこれ。 この雑な写真。(笑) なんだかお分かりでしょうか?? iPadproです~(^^)/わーい これまではケータイで写真を撮ったりしていたのです …
肩こり 首・・・疲れてませんか?【首こり】 2017年9月14日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 肩こりはもちろん、肩だけではなく首の方にまで凝った感じが・・・(*_*) つらい範囲がどんどん増えてくる・・・ なかなか怖いですね(゜_゜) 1つの場所が硬くなる …
ストレッチ・トレーニング 運動していても身体が痛い・・・ 2017年9月12日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ゴルフやテニス、ランニングなど定期的に行っていても身体の不調があらわれることありますよね。 ●腰が痛い・・・ ●思い通りに身体が動かせない・・・ など 痛みを我慢し …