コリのない身体にするためには「人にやってもらう」ではなく「自分で動く」ことが大切！
re-bodyの中の人
Re:Body魚津店
Re:Bodyで快適に運動習慣をつけませんか？
re-bodyの中の人
当店の運動は運動経験が少なくても自分が何をしたらいいのか分からなくてもそんなの関係なしっ！！
安心して行えますよ！！
運動する意思はあるけれどなかなか続かない・・・
そんな方はぜひRe:Bodyで身体を動かしましょう(^^)/
運動が続かない原因
運動する意欲はあれど続かない・・・
そんな方に多い原因はこちら。
●高すぎる目標設定
→目標に届かずなぁなぁに。
●一人でできると思ってしまう
→もちろん一人でされている方はたくさんいらっしゃいますが飽き性だったり気持ちが続かない人だったりの場合は誰かと一緒に行うことをオススメします。
●見よう見まねでする
→合っているのか分からない。
●間違った動かし方をして肩や腰を痛めてしまう
→逆に身体にダメージが・・・！
などというような原因が挙げられます(;’∀’)
ジムに通っても上記のような状態ではトレーニングの継続が難しくなってしまいます・・・。
これらの原因を払拭してくれるのがRe:Bodyです(笑)
最初から何でもできると思わずに少しずつ変化を楽しみながら行いましょう！
Re:Bodyが快適な理由
当店での運動は運動初心者の方でも安心！
できる範囲で少しずつ運動強度を上げ身体を動かしていきます！
上記のような原因で運動が続かないとお困りの方でも大丈夫！！
しっかり身体に効いていることを体感できますよ(^^)/
せっかく持っている「運動したい」という意思を無駄にしないように自分の身体と向き合える場所になっているはず！
自分の身体に効く動きを継続して身体をスッキリさせていきたいですね！
バッチリ当店でフォローさせて頂きます(#^^#)
最後
健康でいたい気持ちは誰だってあるはず。
安心して運動ができる環境で継続しませんか！
身体の変化を一緒に感じていきましょう(^^♪
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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ABOUT ME
富山県魚津市にある、唯一の女性パーソナルトレーニングジム。
完全マンツーマンで行うストレッチ＆簡単なトレーニングで、お客様の身体に寄り添い、心身のお悩みを解決に導きます。
明日がワクワクするような身体を一緒に作っていきましょう！
