Re:Body魚津店

クリック→→→【私の仕事に対する想い】

― CATEGORY ―

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

ストレッチ・トレーニング

運動をして身体の良い変化を感じませんか？Re:Bodyで生活が軽やかになる身体を作っていきましょう！

2022年6月21日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりや腰痛などの慢性痛があったり、躓きやすかったり動くことが億劫に感じていたりしていませんか？それらを運動で一緒に解決させていきま …

ストレッチ・トレーニング

身体を良くしようと思う前から諦めていませんか？

2022年6月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりや腰痛などを感じているのに、年齢のせいにしたり、まだ動けるからと思ってそのままにしたりしていませんか？とても危険です！ …

ストレッチ・トレーニング

運動を支出で例えてみたよ。アナタが現在している運動、もしくはこれから始めたい運動はどれに当てはまってる？

2022年6月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

今回はお金に例えて。支出は、「消費」「浪費」「投資」の3つに分かれます。アナタのしている、もしくはこれからしたい運動って、ど …

ストレッチ・トレーニング

これからも健康でいるために。少しの時間をこれまでと違う活動をする時間に変えてみませんか？

2022年6月7日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

●仕事と家の往復 ●休日は家にこもってダラダラ ●空き時間はデジタルデバイスに触れまくりなどといった日常になっていません …

ストレッチ・トレーニング

「前向きに考えられない・・・」簡単なストレッチから始めてリフレッシュしていきませんか？

2022年6月2日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

気持ちが前向きにならなかったり、不安な気持ちでいっぱいになっていたりしてませんか？それが悪いことではありませんが、そういう気持ちが続 …

ストレッチ・トレーニング

ストレッチで身体の硬さを取り、痛みのない身体に近付けよう！

2022年5月27日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

身体が硬いことは、肩こりや腰痛などの身体の痛みの原因のひとつになります。そんな身体の硬さを取るには、ストレッチが効果的！スト …

ストレッチ・トレーニング

運動初心者の方も安心！Re:Bodyのエクササイズで身体の悩みを解決しよう！

2022年5月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

「これまで運動をしてきていない・・・」「何から始めたらいいのか分からない・・・」と、身体の問題を解決したいけれど、不安で一歩 …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyでの運動は対処療法ではありません！継続することで変化する3つのコト。

2022年5月20日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

当店での運動は、その場だけでの解決を目指すものではありません。長期的に見て身体を変化させ、一生付き合っていく自分の身体を整えていくも …

ストレッチ・トレーニング

運動を始めて、身体の心配事をなくし、明日がワクワク感じられるような日々を過ごしていきませんか？

2022年5月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

身体の痛みを考えながら過ごしていませんか？(*_*) ●明日は痛みどうなっているんだろう？ ●早く良くなってくれないかな？ ● …

簡単エクササイズ

【ニーアップ】歩行時の躓きを減らしたくありませんか？このエクササイズで脚を持ち上げる力を付けよう！

2022年5月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

脚を持ち上げるために必要な太もも前の筋肉。今回はこちらを鍛えるエクササイズ、「ニーアップ」をご紹介していきます！ニーアップの …