2022.05.26 2023.03.04

運動初心者の方も安心！Re:Bodyのエクササイズで身体の悩みを解決しよう！

re-bodyの中の人

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富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

「これまで運動をしてきていない・・・」

「何から始めたらいいのか分からない・・・」

と、身体の問題を解決したいけれど、不安で一歩が踏み出せていない方は、ぜひ当店のエクササイズで身体を動かしていきませんか？(^^)/

当店のご利用は初めてでも安心！不安解消3つのポイント！「Re:Bodyに行ってみたいなぁ・・・」「受けてみたいなぁ・・・」「でも初めてで不安だなぁ・・・」初めての場所に行った...

Contents

Re:Bodyは運動初心者にオススメ！
最初は不安になりますよね
動いて悩みを解決しよう
最後

Re:Bodyは運動初心者にオススメ！

当店のエクササイズは、運動をしていない方にもオススメできる運動を行っております！

実際に通っていただいている方の多くは、日常的に運動をしていない方です。

高重量は扱わないですし、無理な動作も行いません！

体力に合わせたエクササイズをご案内しております(^^)/

なので、実際にチャレンジする前から、

「私には無理だ・・・」

「できっこない・・・」

などと、可能性を全否定することをやめて、前向きに捉えられるように考え方を変えていってもらえたらと思います(#^^#)

最初は不安になりますよね

誰だって、最初は不安が大きいと思います。

私も初めてすることや行く場所はドキドキするし、大丈夫なのか不安にもなります。

でも実際にチャレンジしてみると、

「こんなもんか！」

って謎の拍子抜け感だったり(笑)、

「思ったよりできた！」

のような、実際に不安がっていたよりも楽にこなせたシーンがほとんどな気がします。

やってみると意外と何とかなるもんです！(笑)

できない動作はこれからできるように身体を動かしていけばいいですし、恥ずかしく思う必要もありません(^^)/

自分のペースで進んでいきましょう(^^♪

動いて悩みを解決しよう

多くの身体の悩みは、病気などでなければだいたいが運動不足からきていると思われます。

姿勢が崩れることで、本来力を入れてほしい筋肉が働いてくれなかったり、頑張り過ぎたりしてしまいます。

なので、痛みが発生したり身体を動かしにくくなったりしてしまいます(*_*)

そういった、身体のバランスを整えて本来の姿勢に近付けるようにしていくためには、運動が欠かせません！

ただ動けばいいのではなく、アナタの身体に合った運動が大切になってきます！

身体の機能を取り戻すための運動を、Re:Bodyでは行っております(^^)/

Re:Bodyのエクササイズを体感して、身体の悩みを解消させていきましょう！

最後

運動が苦手と感じる方や、これまでしてきていないという方でも、安心して取り組める運動を行っておりますよ！

これから先も健康でい続けるためにも、身体に効果的な運動を取り入れていってもらえればと思います！

一緒に身体の悩みを解消できるような身体作りをしていきましょう(^^)/

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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3　センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜定休
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