ストレッチ・トレーニング 身体のことで悩んでいることや困っていることがある方は、ぜひRe:Bodyにご相談を! 2022年5月10日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店は、運動施設です! が、ひとりで黙々と行う施設ではありません(#^^#) アナタの身体の悩み事や困り事を良くしていけるように …
ストレッチ・トレーニング 今後も健康で前向きに年齢を重ねて過ごしたい方。身体のこと考える時間作ってる? 2022年4月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 誰しもが毎年1歳ずつ年を重ねていきますよね。 血液検査の結果が良くなっていたり悪くなっていたり、痛みが解消したり悪化していたりと、1年 …
ストレッチ・トレーニング パーソナルジムに行く最初の一歩を踏み出したいけど、なかなか勇気が出ない方へ。 2022年4月21日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 と、運動する一歩をなかなか踏み出せなくてお悩みの方! この記事を読み終わるころには、その一歩を踏み出せる勇気が湧いてきているか …
ストレッチ・トレーニング ひとりで運動する気が起きない方は、誰かに見てもらって運動ができる施設がオススメです! 2022年4月20日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ●家で運動が続かない ●ひとりだとだらけてしまう ●いつでもできると思ってやらずに過ごしている などと思って、ひとりだと運 …
ストレッチ・トレーニング 「あれ?身体が動きやすくなった!?」を、アナタもRe:Bodyで体感してみませんか? 2022年4月6日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 A 「先日行ったお店で身体が楽になって動きやすくなったのよ~!」 B 「なにそれ!どこにあるの?」 A 「魚津なんだけどね、 …
ストレッチ・トレーニング まずは健康でいることがとてもだいじ。健康に近付くためにできることは? 2022年4月5日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 人生において、自分がしてみたいこと、行きたいところ、体験したいこと・・・ たーっくさんあると思います。 私もあります(#^^#) …
ストレッチ・トレーニング 「空き時間に運動する」から、「運動時間を作る」へ変えませんか? 2022年3月30日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 「運動は空いた時間にしよう!」 と思っていませんか? 最初は、空いた時間を使って運動しているかもしれませんが、だんだん後回しにし …
ストレッチ・トレーニング 運動しない理由探しはもうやめない?Re:Bodyで「しない」から「やり続ける」へ変えていこう! 2022年3月29日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 運動でも、そうじゃないことでも、最初にやらない理由を探していることってありませんか? 私はそんな時あります(笑) どこかでは、 …
ストレッチ・トレーニング 自分で思っている以上に身体は硬くなっているかも?ストレッチで現状に気付いて身体の不調を整えよう! 2022年3月23日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 日常生活の範囲内では、身体の不調に気が付いたとしても、身体の根本的な原因の部分には気が付かず(もしくはスルーして)生活していませんか? …
ストレッチ・トレーニング 自分で意識して身体を動かすことの大切さ 2022年3月22日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店で行っているストレッチや簡単トレーニングは、自身の身体を意識しながら取り組んでいただいています。 私がお客様の身体を動かすこともありますが、基本的にお客様自身に動いていた …