身体のことは、自分自身が一番分かっているもの。
肩こりや腰痛などの症状を自覚していて、何もせずに過ごすのもひとつですし、現状をどうにかしたいと運動を始めることもひとつです。
あなたはどうしたいですか?(#^^#)
ホントに身体って変わる?
運動をして、本当に身体の変化ってあるの?
と思う方もおられるかもしれません。
変わるんですよ~!
(笑)
もちろん、やみくもに動くだけでは効果は表れにくいです(*_*)
なので、アナタに合った動作を行うことが大切!
当店のお客様でも実際に身体の変化を感じてくださっている方がたくさんいらっしゃいます(^^)/

「身体を良くしていきたい!」
と感じているのであれば、アナタの身体に合わせた運動は、とても効果的なひとつの手段になりますよ!
行動に移そう!
「身体を良くしていきたい!」
そのためには、何かしら行動を変えていかないといけません。
思い続けたり、念じたりしているだけでは身体は変わりませんよね(‘ω’)
良くしたいと思うのであれば、身体を変えられるであろう何かを実際に行っていく必要があります(*’ω’*)
手軽に始められる、ウォーキングもひとつですね。
身体を動かす意識をつけることはとても素晴らしいことだと思います。
ただ、ここで問題点もあります!
問題とは?
前述したように、アナタの目的に合わせた動作を行うことが大切と伝えました。
なので、アナタが肩こりに悩んでいる、とした場合に、果たしてウォーキングで肩こりは良くなっていくのでしょうか?
運動を始めようと思って、実際に行動に移したことはとてもすごいことですが、それが本当に目的に合っていますか?
自分の目的を見失わずに、それに向けて行動していくことで、今の身体から良い変化があったと感じられるはず。
身体を良くしたいと思っているのであれば、運動全てをいっしょくたにせず、アナタの目的に合わせて、必要な運動を取り入れていきましょう(^^♪
最後
この先の行動ひとつで、身体は良くもなれば今以上に悪化する可能性もあります。
アナタのした選択でより明るい未来になるといいなと思います(#^^#)
=======================
【電話でのお問い合わせ】

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます
【メールでのお問い合わせ】
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】
LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)
下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録よろしくお願い致します(^^♪


=======================
【身体や考え方などプチ知識配信中!】
下記画像クリックで無料メルマガ登録ページにジャンプ!

=======================
【火・木曜日新規会員様募集中】
現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は火、木曜日の日中となっております(^^)/ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ!)くださいませ!
その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。
【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】
希望日時のご案内が難しい場合があります。ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。
【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】
希望日時のご案内が難しい場合があります。ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。
※変更・キャンセルは前日(23時59分)までのご連絡をお願いいたしします!!
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生しますので、ご了承くださいませ。
(当日時間変更は受付可)
=======================
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
月・祝・第一、三日曜 定休
=======================