気付くと身体のあちこちが悲鳴をあげている・・・！
肩が痛い、腰が重い・・・
皆さんはその身体の悲鳴をどうしていますか？
ほったらかしにしていないでしょうか？
良くしていくためにも「自分の身体を知る」という一歩を踏み出してみませんか？(^^)/
身体の悩み解決には身体を知ることから
みんながみんな、自分で自分の身体がどうなっているのか分かるというわけではありません。
痛みに気付くことはできても、どこが原因となっているのかを探り、根本的に解決しないと痛みがなくなることはありません。
原因を知るために、まずは自分の身体を知る必要があります(^^)/
●身体のクセは何か？
●どういう時に痛みが出やすいか？
●柔軟性は？
●普段の行動は？
●以前との身体の変化は？
など、身体に対して様々な質問を自身に投げることで、自分の身体を知れる一つのきっかけになります！
原因を知ることができれば、それに合った対処ができますよね！
実際にそれらを良くしていくための行動に移しやすくなります(#^^#)
Re:Bodyで悩み解決！
当店は、お客様の身体の悩みを解決できるようサポートする場所！
なので、上記のような質門を通し、お客様自身にも身体を知ってもらっています(^^)/
まとめると・・・
お客様自身に、現在の身体の状態を知っていただく！
↓
ストレッチや簡単トレーニングを、お客様の身体に合わせてサポートする！
身体の状態を知って動くのとそうでないのとでは、効き方や身体を使っている意識が全く異なってきます。
そういった違いも体感していただきたいと思っています(#^^#)
身体のことでお困りの方は、ぜひ自分の身体を知ることから始めてみましょう(^^♪
Re:Bodyはアナタのお力になれるよう、全力でサポートいたします(#^^#)
最後
身体の悲鳴が聞こえているのは逆にチャンス！？
それを放置せずに身体と向き合いませんか？
自分の身体のためにできることを探しましょう。
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Re:Body 魚津店
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TEL 0765-32-3206
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