ストレッチ・トレーニング

ストレッチで身体の硬さを取り、痛みのない身体に近付けよう！

2022年5月27日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体が硬いことは、肩こりや腰痛などの身体 …

ストレッチ・トレーニング

運動初心者の方も安心！Re:Bodyのエクササイズで身体の悩みを解決しよう！

2022年5月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「これまで運動をしてきていない・・・」  …

お客様の声・変化

【お客様の声】こんなお言葉をいただきました！(嬉)

2022年5月24日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ お客様からこんなお言葉をいただきました！ …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyでの運動は対処療法ではありません！継続することで変化する3つのコト。

2022年5月20日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店での運動は、その場だけでの解決を目指 …

ストレッチ・トレーニング

運動を始めて、身体の心配事をなくし、明日がワクワク感じられるような日々を過ごしていきませんか？

2022年5月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体の痛みを考えながら過ごしていませんか …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyでの運動はご自身で動いていただくことがメインです！

2022年5月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店は、ベッドに寝るだけ、やってもらうだ …

簡単エクササイズ

【ニーアップ】歩行時の躓きを減らしたくありませんか？このエクササイズで脚を持ち上げる力を付けよう！

2022年5月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 脚を持ち上げるために必要な太もも前の筋肉 …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyで身体を良くすることに加えて3つのGOODポイント！

2022年5月12日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店では、エクササイズを通して身体の不調 …

ストレッチ・トレーニング

身体のことで悩んでいることや困っていることがある方は、ぜひRe:Bodyにご相談を！

2022年5月10日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^) 当店は、運動施設です！ が、ひとりで …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

繰り返す腰痛にお困りの方。女の子座りや横座りをしていませんか？

2022年5月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰痛が良くなったと思えば、また痛みが・・ …

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Re:Bodyのコト

Re:Bodyでの土台作りはどんなことするの？

2022年9月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ Re:Bodyでは、高重量を扱わずにエク …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyは身体をムキムキにする施設ではありません。

2022年8月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ジム・・・と聞くと、どういった環境を思い …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyに通っていただいているお客様から、最近いただいた声を聞いて思ったこと。

2022年6月14日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 最近、お客様から努力されている声や、健康 …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyでの運動はご自身で動いていただくことがメインです！

2022年5月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店は、ベッドに寝るだけ、やってもらうだ …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyで身体を良くすることに加えて3つのGOODポイント！

2022年5月12日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店では、エクササイズを通して身体の不調 …

Re:Bodyのコト

これからも前向きに年を重ねて生きたい方へ。Re:Bodyはアナタのサポーターです！

2022年4月8日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ Re:Bodyは、人生を明るく豊かに過ご …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyでの運動がアナタを前向きにする3つの理由とは？

2022年3月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店で運動されている方は、多くの方が前向 …

Re:Bodyのコト

【先頭固定表示】私の仕事に対する思い

2022年3月3日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ この記事では、私が現在行っている仕事について、どう思っているのかを書いていこうと …

Re:Bodyのコト

【祝】Re:Body5年目突入しました！【祝】

2022年1月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 昨年1年も何とか完走し、1月10日で5年 …

Re:Bodyのコト

Re:Bodyのストレッチ、簡単トレーニングってどんなことするの？これから運動を始めたいと思っている方必見！

2021年8月12日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店は、お客様がより一層健康でいられるよ …

腰痛

長時間立っていると腰が痛くなってくるのですが・・・。【原因とエクササイズ】

2022年9月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ずーっと立っていると腰に負担がかかってく …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

繰り返す腰痛にお困りの方。女の子座りや横座りをしていませんか？

2022年5月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰痛が良くなったと思えば、また痛みが・・ …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

【Re:Bodyで解決！】慢性的な肩こりからくる頭痛にお困りの方いらっしゃいませんか？

2022年4月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりで悩んでいませんか？ ● …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

24時間どう使ってる？肩こりを感じなくするために運動時間を確保しよう！

2022年3月15日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりが慢性化していませんか？ 痛 …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

股関節周辺に慢性的な痛みを感じていませんか？

2022年2月4日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ●足があげにくいなぁ ●車の乗り降りで股関節周りが痛い ●足を動かしにく …

腰痛

腰痛持ちだからこそ運動した方が良い理由

2021年12月8日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「腰が痛いから・・・」 と、身体を動かすことから遠のいていませんか？  …

肩こり

【肩こり】腕を動かすとき、ちゃんと肩で動かしていますか？【肩痛】　

2021年11月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩から動かしている「つもり」になっていま …

肩こり

肩こり解消したくないですか？自分で思っているより筋力落ちているのが原因かも・・・？

2021年3月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 現在肩こりを感じている方いらっしゃいます …

腰痛

腰痛がクセになる前にストレッチと簡単トレーニングで対応しましょう！

2020年10月16日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ なんとなくヤフーニュースを見ていると、気 …

腰痛

慢性腰痛で気を付けたいこと

2020年7月3日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 慢性腰痛を放置していませんか？ 悪化する前に手をうたないと、余計酷いことに …

呼吸

【注意！】あなたの呼吸は大丈夫？息を吸うとき肩があがっていませんか？

2022年9月22日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 呼吸は肋骨、横隔膜の動きと密接に関係して …

ストレッチ・トレーニング

ストレッチを効果的にするために知っていてほしいたったひとつのこと！

2022年9月20日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ストレッチを効果的に行うために知っていて …

ストレッチ・トレーニング

【姿勢の感覚】自分で「使っている」「感覚が分かる」を理解できることがだいじ！

2022年9月15日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 姿勢を正しい位置に持ってくるには、自分の …

ストレッチ・トレーニング

エクササイズしているのに姿勢の変化が表れづらいのはなぜ？

2022年9月1日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「姿勢を良くしたい！」 「楽な身体 …

ストレッチ・トレーニング

快適に過ごせる身体でいるためにできること

2022年8月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 快適とは・・・ 「心身に不快に感じられるとことがなく気持ちがいいこと」  …

ストレッチ・トレーニング

現在の呼吸の仕方が未来を左右する！？正しく行えることの大切さ

2022年8月23日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 1日に2万回はしていると言われている呼吸 …

ストレッチ・トレーニング

「〇〇さえしていればいい」そんなことある？

2022年8月10日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体に良いことを継続することはとても素晴らしいことですし、なかな …

簡単エクササイズ

【反り腰の方にオススメ】腰のストレッチ

2022年8月5日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 反り腰の方は、お腹が付き出るような姿勢になっており、背骨がギュッと圧迫されやすく …

ストレッチ・トレーニング

姿勢を保つには腹筋は大切だけど、強い腹筋が必要なわけではない。

2022年8月2日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 良い姿勢を保つには、身体の中心にもなって …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyでの運動はスタート、もしくは道半ばで、ゴールではありません。

2022年7月19日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ Re:Bodyでの運動は、身体の悩み事を …