ストレッチ・トレーニング

運動不足でお悩みの方！家にいながらできるオンラインパーソナルトレーニングはいかがですか？

2020年6月11日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ステイホームで家から出なくなった！！  …

ストレッチ・トレーニング

運動不足解消には薬でも湿布でもなく運動が一番！

2020年6月10日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 運動不足を解消するために様々な効果を謳っ …

ストレッチ・トレーニング

アプリや動画とオンラインパーソナルトレーニングの違いは？

2020年6月9日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「オンラインパーソナルトレーニングじゃな …

ストレッチ・トレーニング

このご時世オンラインパーソナルトレーニングが充実する3つの理由

2020年6月5日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ オンラインパーソナルトレーニングがこの数 …

ストレッチ・トレーニング

できるようになるスピードも大切かもしれませんが過程に目を向けませんか！

2020年6月4日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ エクササイズをしていて苦手な動きってどう …

お客様の声・変化

Re:Bodyで運動を始めてから汗をかくようになりました！

2020年6月2日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 本日は30代女性のお客様(A様)より、運 …

お知らせ

2020年6月休暇のお知らせ

2020年5月31日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ だいぶ気温も上がってきて身体を動かすのには絶好の日が続いていますね！ 自粛 …

ストレッチ・トレーニング

運動したい気持ちを大切に！一緒に身体のこと考えていきませんか？

2020年5月29日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体は自分自身のもので自分で管理しないと …

日々

最近草むしりしてる話

2020年5月27日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ※タイトルからも分かる通り、めちゃくちゃどうでもいい話です(笑) 今年から …

ストレッチ・トレーニング

身体は気付いたら動きにくくなっている？すぐに行動に移して動ける身体を維持していこう！

2020年5月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 長年運動をしていなくても日常生活は難なく …

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肩こり

パソコンの見過ぎで肩こりが悪化していませんか？Re:Bodyのオンラインパーソナルトレーニングで肩こり解消しよう！

2020年7月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ コロナウイルスの影響もあり、家にこもって …

肩こり

四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの？

2020年6月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩の痛みに悩んでいたけど、少しずつ治まっ …

肩こり

肩と首は一緒じゃないよ！肩単体で動かせるようにするための対策エクササイズもご紹介！

2019年9月12日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 先日、お客様より・・・ 「肩と首っ …

肩こり

【ストレッチポール使用】3つのエクササイズで肩が下がる効果を体感できるよ！

2019年7月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店でストレッチポールを使用した方はほぼ …

肩こり

知らず知らずのうちに肩あがってない？簡単にできる首のストレッチで予防しよう！

2019年7月11日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ スマホやパソコンの長時間使用、積み重ねで …

肩こり

【肩こりの方必須】肩の動きを出していくためにはいろいろな方向から動かす必要があります。

2019年6月13日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりを良くしたいからと肩こりに効く1つ …

肩こり

肩こりや腰痛を良くするには楽しい動きだけじゃなくて必要な動きもしないとだめです！

2019年4月25日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を動かすからには楽しく動きたいですよ …

肩こり

肩こりをなくしたい！と思っているのなら自分に合った運動に取り掛かりましょう。

2019年4月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 頑固な肩こりがなくなれば身体がスッキリ！ …

肩こり

肩こりを防ぐには筋肉が必須です！筋バランスがものすごく重要！

2019年1月25日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりは年齢や性別問わず誰しもがなりうる …

肩こり

肩こりを感じる前にストレッチで予防しましょう！

2019年1月24日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 肩こりを感じにくい身体にしたくありません …

腰痛

腰痛がクセになる前にストレッチと簡単トレーニングで対応しましょう！

2020年10月16日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ なんとなくヤフーニュースを見ていると、気 …

腰痛

慢性腰痛で気を付けたいこと

2020年7月3日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 慢性腰痛を放置していませんか？ 悪化する前に手をうたないと、余計酷いことに …

腰痛

腰が痛いから腰鍛えないと・・・と思っていませんか？腰痛の原因は腰にあるだけじゃないかも？

2020年3月19日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 最近腰痛が気になる・・・！ 痛みを …

腰痛

お尻を動かして腰痛を撃退しよう！

2020年1月17日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ アナタが悩んでいるその腰痛・・・ もしかしたらお尻がうまく動いていないのが …

腰痛

インナーマッスルを動かして腰痛を予防していきましょう！インナーマッスルに効果的なエクササイズ(お腹)も紹介！

2019年10月18日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ インナーマッスルがうまく働くことは腰痛を …

腰痛

腰痛に悩まされている方へ。身体のケアを怠っていませんか？

2019年9月20日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰痛は約8割が原因不明と言われています。 …

腰痛

【腰痛対策】自分のクセを理解し自分に合った動きを取り入れて腰痛を撃退しよう！

2019年7月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 気が付いた時には腰が痛い・・・！  …

腰痛

【腰痛持ち必見】股関節を動かして腰の負担を減らそう！

2019年6月26日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を動かす時、腰から身体を動かしている …

腰痛

ずーっとゴロゴロしていたら腰が痛い！そんなときの対処法は？

2019年5月23日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 休日だからと1日ゴロゴロ・・・ 好 …

腰痛

腰から動き始めることが腰痛に繋がっている？

2019年5月15日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 腰を反らしたり捻ったり・・・ 腰を動かす機会が多いように思います。  …

ストレッチ・トレーニング

アナタは片足立ちできますか？バランス力の重要性について

2020年10月29日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 普段、意識して片足で立つことなんてほぼな …

ストレッチ・トレーニング

自己流のストレッチとRe:Bodyで行うストレッチ。たったひとつの大きな違いは？

2020年10月22日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 動画サイトや雑誌などいろいろな情報が溢れ …

ストレッチ・トレーニング

【1回50分！】Re:Bodyのエクササイズで自分の身体を見直していきませんか？【あなたに必要な動きが詰まっている！】

2020年10月15日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 当店は、完全マンツーマンで行っているので …

ストレッチ・トレーニング

ふくらはぎの硬さが膝痛に！？ふくらはぎを伸ばして膝の負担を軽減しよう！

2020年10月7日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 最近、膝に痛みを感じている方の来店が増え …

ストレッチ・トレーニング

似ているようで違う！リラクゼーションとストレッチについて

2020年9月29日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ ゆった～りした感じが似ているマッサージと …

ストレッチ・トレーニング

アナタの身体凝り固まってない・・・？適度な運動で身体をほぐしましょう！

2020年9月8日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 普段座って身体を休めている・・・つもり、 …

ストレッチ・トレーニング

【ストレッチ】やらないことには身体は変わりません【筋トレ】

2020年9月4日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 身体を変えたいのなら、自分で動き始めるこ …

ストレッチ・トレーニング

たった１ヶ所のストレッチを継続できるようになる３つのコツ

2020年9月2日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 「ストレッチを続けないと・・・」  …

ストレッチ・トレーニング

身体のお悩み、大きくなる前にRe:Bodyで解消していきましょう！

2020年8月6日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 普通に生活していても、「身体の悩みを何か …

ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyを運動のきっかけに！身体が快適になる喜びと楽しみを味わおう！

2020年8月4日 re-body

Re:Body魚津店

富山県魚津市のジムなら当店！ パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ 運動したいけど・・・ けど！  …