Re:Bodyのパーソナルトレーニングを通して多くの方に今以上に幸せになってほしい

2019.01.26

Re:Bodyのコト

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりを防ぐには筋肉が必須です！筋バランスがものすごく重要！

2019.01.25

肩こり

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりを感じる前にストレッチで予防しましょう！

2019.01.24

肩こり

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

Re:Bodyのパーソナルトレーニングで大切にしていること

2019.01.23

Re:Bodyのコト

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

静的ストレッチの効果が薄い？効かないやり方をしている人の３つの特徴

2019.01.22

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

自分の身体の変化に気付いていますか？ストレッチと筋トレで健康な身体を作りましょう。

2019.01.20

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こり解消にオススメ！実は疲労が溜まっている腕のストレッチ！

2019.01.18

簡単エクササイズ

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

運動が苦手でもストレッチなら始めやすいと思う3つの理由！

2019.01.17

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ストレッチポールでもできる！背中に効く筋膜リリースのやり方！

2019.01.16

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

身体が硬くなったらストレッチ！では柔軟にはなりません。

2019.01.15

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店