ストレッチ・トレーニング

硬い筋肉へのアプローチはストレッチも有効だけど、加えてエクササイズも行うと効果マシマシ！

2022.10.20

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

続けてみないと効果が分からないのは運動も一緒です。

2022.10.18

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

これからも動ける身体でいたい！そのために必要な運動はコレ！

2022.10.14

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

呼吸の仕方が変わるだけで身体が変わるってホントなの？そうだとしたら何で変わるの？

2022.10.11

呼吸

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

運動前後の変化を感じられるようになってください！

2022.10.07

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

これからの生活に運動を加えて快適に動ける身体を維持していきませんか？

2022.10.04

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

【アナタは大丈夫？】こんなストレッチをしている人は要注意！なやり方を3つご紹介！

2022.09.27

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

【注意！】あなたの呼吸は大丈夫？息を吸うとき肩があがっていませんか？

2022.09.22

呼吸

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ストレッチを効果的にするために知っていてほしいたったひとつのこと！

2022.09.20

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

【姿勢の感覚】自分で「使っている」「感覚が分かる」を理解できることがだいじ！

2022.09.15

ストレッチ・トレーニング

re-bodyの中の人

Re:Body魚津店