ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyのストレッチと簡単トレーニングで快適な生活を手に入れよう!なぜRe:Bodyがオススメなの?

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

身体のために、ジムに通ったりマッサージや接骨院など・・・

たくさんの種類の施設がありますよね。

痛みを軽減するために何を選択するかは皆さんの自由です!

が!!

オススメなのはストレッチと簡単トレーニングです(^^♪(笑)

快適な生活とは?

そもそも快適な生活って??

できていたことができなくなると不便に感じますよね。

皆さんはそういった経験はないですか?

自分が今不便に感じていることが、

「もっとこうだったらいいなぁ」

「以前はできたからまたできるようにしたい」

と、自分の身体に対して感じる願望が叶うと快適になっていきますよね!

たとえ些細なことでも(^^♪

人によって違ってくるとは思いますが「快適になる例」を挙げてみます(^^)/

●車の運転時に左右確認がしやすくなった
●料理などで重いものを持った時に肩や腕に痛みを感じていたのが良くなった
●肩を上げやすくなって上にある荷物に手が届くようになった
●寝起きの腰痛を感じなくなって朝から快適に身体が動くようになった
●階段の上り下りで膝の痛みが軽減し楽しく旅行に行けるようになった
など

自分が思っている以上に身体の動きが制限されていることがあります( ;∀;)

それでも正しく身体を使っていくことで上記のように快適に感じられるように!!

快適に感じることが増えるということは・・・

様々な場面での身体の動きが変わり正確に身体を動かせている証拠!

そんな身体を手に入れる為にも自分に合った運動を実践してみませんか?(^^)/

Re:Bodyのストレッチと簡単トレーニングがオススメな理由

なぜ当店のエクササイズがオススメなのか・・・?

当店で行っているストレッチと簡単トレーニングを組み合わせることで、

●身体の機能を回復させて正しく身体が動かせるようになる
●痛みのあった身体から解放される
●運動習慣がつく
など

の効果が得られます!

特に運動初心者の方や一人じゃやり方が分からない!

なんて方にはオススメ(#^^#)

アナタの目標までの道のりをサポートさせて頂きます(^^)/

Re:Bodyでできること富山県魚津市のジムなら当店! パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/ Re:Bodyのストレッチと簡単トレ...

最後

身体の痛みを軽減する為にストレッチと簡単トレーニングはオススメ!

快適になると身体が楽に動かせるようになる!

元々できていた動きをまた思い出して動けるようにRe:Bodyで身体を作っていきましょう!


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富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
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TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝・第一、三日曜 定休
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