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ストレッチでシャッキリ!
休みの間はダラダラしてしまいがち・・・
そのまま仕事が始まっても身体がだるいまま・・・なんてことありませんか?
そんな時はまずストレッチで身体を起こしましょう!!
身体を動かすことで翌日もシャキッと動きやすくなります!
コチラの簡単ストレッチが手軽でオススメですよっ!
年末年始おすすめ簡単ストレッチ3選!今回は、長期休暇も多いこの時期にもってこいなストレッチを3つご紹介致します!
この時期じゃなくてもすると良いんですけどせっかくなの...
最後
コタツでほくほくするのも良いのですがそれでは身体がかたまっていく一方です(´・ω・`)
何をするにも身体が資本ですっ!!
手軽に行えるストレッチから始めて今年も良い1年にしましょう(^^♪
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 20:00
土 10:00 ~ 17:00
日 10:00 ~ 16:00
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