ストレッチ・トレーニング

Re:Bodyを運動のきっかけに!身体が快適になる喜びと楽しみを味わおう!

富山県魚津市のジムなら当店!
パーソナルトレーニング・ストレッチ専門店の森内です(^^)/

運動したいけど・・・

けど!

まだ行動に移せていない方はぜひ当店!Re:Bodyで運動を始めてみませんか?(#^^#)

ストレッチも運動です

ストレッチは低強度ではありますが、運動になります!

普段運動をしていない方から、テニスやゴルフなどを趣味としてされている方まで幅広く取り組んで頂ける運動です(^^)/

もちろん、一人ひとりの身体に合わせてが大前提なのですが、その方の身体の柔軟性に合った強度から始めています(^^)/

なので安心して取り組むことができますよ(^^♪

慣れないうちは痛みが強く感じるかもしれませんが、そこを乗り越えると身体も楽になってきているのが実感できるはず・・・!

柔軟性が出てきたら、ストレッチだけではなく、簡単トレーニングも含めたエクササイズを行っていきますので、まずは身体を動かすことに慣れていきましょう!

運動の楽しさを感じよう

身体を動かす前と後で、大きく違いを感じることがあります。

達成感や爽快感身体の動かしやすさです。

動く前は面倒、だるい、寝てたいなど、ネガティブを連想させるワードが浮かびやすいかもしれません(;’∀’)

じっとしている方が楽ですもんね。

しかし!

重い腰を上げてちょっと身体を動かしてみると・・・

アラ不思議★

身体に負荷をかけたことで、爽快でスッキリした気持ちになりやすくなります!!

更に運動前と比べると、身体も動かしやすくなっていることがほとんど!!

疲れを感じることもありますが、それが良い睡眠に繋がることもあります。

運動の疲れは良い疲れ(#^^#)

ちょっと身体動かしたくなってきませんか・・・?(*’▽’)(笑)

最後

一人ひとりの身体に寄り添ったエクササイズを提供しているRe:Bodyで、ぜひ運動を始めてみませんか!

ちょっとの時間を身体のために使って、人生に喜びと楽しみを増やしていきましょう!!

******************************************
【※重要※】新型コロナウイルス感染症予防対策について!お店の対策とお客様にお願いしたいこと→記事へ

******************************************

【電話でのお問い合わせ】

電話番号

※スマホの方は上記電話番号タップでお電話できます

【メールでのお問い合わせ】

(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

【LINEでのお問い合わせ】

LINEでのご予約もお受けできます♪
もちろん個別メッセージになっています(^^)/
(確認が遅くなることがございますので、時間に余裕を持ってのご連絡をお願い致します。)

下記ボタン、もしくはQRコードから友達登録宜しくお願い致します(^^♪

友だち追加

【水・木曜日新規会員様募集中】

現在ご新規様をご案内しやすい時間帯は水、水曜日の10時~13時の間となっております(^^)/
ご興味のある方はぜひお問い合わせ(←クリックでお問い合わせページへ!)くださいませ!

その他の日時をご希望の場合は早めのご連絡をお願い致します。

【平日夜の時間帯はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。

【土曜日、日曜日はありがたいことに多数ご予約を頂いております。】

希望日時のご案内が難しい場合があります。
ご希望の方はお早目のご連絡をお願い致します。
ご了承くださいませ。


※変更・キャンセルは前日(23時59分)までのご連絡をお願い致します!!
それ以降はキャンセルとなり、キャンセル料(1回分)が発生致します!!
(当日時間変更は受付可)

******************************************
Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火~金 10:00 ~ 21:00
土 10:00 ~ 19:00
日 10:00 ~ 17:00
月・祝・第一、三日曜 定休
******************************************