筋トレで筋肉を強化することがスタイル維持にも繋がります！

富山県魚津市のジムなら当店！
自然体で心地良く過ごせる身体と心を一緒につくるトレーナー、森内です(^^)/

筋トレは身体を健康に！

そして人生を豊かにするために欠かせない運動です！！

芸能人やモデルの方もずっとあの体型を保っているのは努力されているからです！

よくトレーニング写真がSNSとかでUPされています(‘ω’)ノ

ローラさんや中村アンさんなどものすごく綺麗な体型をしておられます(^^♪

筋トレをすることが体型維持をするために欠かせないポイントです！！

筋トレが太りにくい身体を作る

筋肉量があるほどエネルギー消費量も増加します。

普段何もしなくてもエネルギーは使われています。

基礎代謝と言われるものですね(^^)/

なので筋肉量があった方が日常生活だけでもエネルギー消費量が高く太りにくい身体にしてくれるということです(#^^#)

筋肉があると太りにくく見た目も綺麗に・・・！！

嬉しいことしかないですよね！？！？(笑)

女性も筋肉があると美しくいられます！女だから筋トレはいっか・・・"(-""-)" ではますます身体はつらくなる一方です(*_*) 筋肉量は年々減少していきます。...

最後

細く見えても実は脂肪が多い・・・

だと脂肪は今後も増加しやすいです( ;∀;)

筋トレをして身体の中から代謝を上げましょう！

運動初心者の方は太りにくい身体を作るための下地、筋肉を丁寧に動かすことから始めませんか？(#^^#)

簡単トレーニング！！

まずは身体を動かすことに慣れていきましょう♪

簡単トレーニングとは？？当店ではストレッチに加え、簡単に行えるトレーニングもご案内しております！ その簡単トレーニングについてお話していきます(#^^#)...

筋トレは誰にとっても必要な運動です。

筋トレをすることが結果としてスタイル維持に繋がっていきます！

ぜひ取り組んでみませんか(‘ω’)ノ

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Re:Body 魚津店
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(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
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