当店は、ベッドに寝るだけ、やってもらうだけではなく、自身でも身体を動かしていただく場所です！
自分の持っている力で、自身の身体を動かしていくことの楽しさを感じていきませんか？(^^)/
Re:Bodyは運動施設
当店は「ストレッチ＆トレーニング」のお店です。
なので、基本的には、ストレッチとトレーニングを組み合わせて、身体の使い方、機能を取り戻すような運動を行っております。
ストレッチ専門店や、マッサージ店では、
●寝ているだけでOK！
●脱力！
●リラックス！
などというような、ご自身で動かなくていいよーと言われている施設を目にしたことがある方もいると思います。
当店も、お客様の要望に合わせてメニューを作成するので、そういう時間を希望の方には、そのように時間を使っています。
私がこの店をストレッチ専門店ではなく、トレーニングを組み合わせることにしたのには理由があります。
ストレッチにトレーニングを組み合わせる理由
●お客様の身体が良い方向に変化し、より健康でいてほしいから
●そもそもストレッチとトレーニングは目的が違うから
●リラックスだけでは根本的な変化は難しいから
などの理由があります(#^^#)
何歳になっても身体が資本です。
健康な身体があってこそ、人生はより楽しくなります。
健康な身体に近付けるため、今のコンディションが良い状態を保つためには、運動は欠かせません！
なので、そういった身体をサポートするためには、トレーニングをしていく必要があります。
ストレッチは身体を伸ばす運動、トレーニングは反対に身体を縮める運動。
力を発揮するのはトレーニングです。
身体の動きを出していくためには、トレーニングが必要になってきます。
最後
人任せではなく、自身で動いて知れることもたくさんあります！
むしろ自分で動く方が収穫量は多い！
現在の身体の状態や動き方など、自分の身体を知ってよりよい状態を保てるようになれればと思っています(#^^#)
Re:Bodyで、楽しく動く時間を作っていきませんか(^^)/
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Re:Body 魚津店
富山県魚津市青島76‐3 センティアインドアテニススクール2F
(辻わくわくランド様向かい)
※駐車場はテニススクールと兼用ですのでお店の前・後ろの駐車場をご利用くださいませ。
TEL 0765-32-3206
mail rebody.uozu@gmail.com
火～金 10:00 ～ 20:00
土 10：00 ～ 17：00
日 10：00 ～ 16：00
月・祝・第一、三日曜 定休
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