お知らせ 【肩こり解消】パックキャンペーンスタート!!【重だるい肩に効く】 2018年2月28日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店にお越しの方々は圧倒的に肩こりの方が多い・・・ ということで!! 肩こり解消パックキャンペーンを実施することにしました(^^ …
お知らせ 3月休暇のお知らせ 2018年2月27日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ようやく暖かくなってきましたね!! 今年はマイナス気温が多かったためか、3℃とかでも暖かく感じています・・・。 最近は10℃まではいかなくてもそれに近くなってきてるので …
ストレッチ・トレーニング ランナーにもストレッチや筋トレが効果的な3つの理由 2018年2月24日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ランニングが趣味なのに・・・ 股関節や膝周りが痛い!!スピードが上がらない!!長距離で思ったよりも早く疲れが出てくる!! ・・・ …
ストレッチ・トレーニング 身体が硬い人のデメリット3つ 2018年2月22日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 生まれつき身体が硬い・・・ 段々硬くなっていった・・・ など、身体が硬いから(*_*)と、諦めないでください!!! いつからでも身体を柔軟にすることは可能ですよ( …
肩こり ストレッチポールの人気が凄い(当店調べ) 2018年2月21日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ストレッチポールにハマる人増加中 最近、お客様もストレッチポールにハマる方が多くなってきています(^^♪ 良く言って下さるのは、 「乗るとすごく楽になる」 「肩 …
ストレッチ・トレーニング 【女性必見】下半身の筋トレをした方が良いワケ 2018年2月20日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 筋力トレーニングと聞くと、腹筋や背中のトレーニングがパッと思いつきやすいかと思います。 が!! 下半身の筋力トレーニングも忘れてはなりません!!! 上半身と下半身 …
お知らせ バレンタインでしたね!! 2018年2月17日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 バレンタイン はい、もう時すでに遅しなんですが(笑)、 今週はバレンタインウィーク!! お店ではチョコをお配りさせて頂いてまーす(^^♪ ささやかすぎるほどささ …
ストレッチ・トレーニング 動的ストレッチと静的ストレッチの効果の違い 2018年2月15日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 ストレッチには大きく分けて二通りあります。 題名の通り、動的なストレッチと静的なストレッチ! 今回はそれぞれの効果の違いをまとめてみたいと思います(^^)/ ht …
簡単エクササイズ 雪道運転の疲れに効くおすすめストレッチ3つ! 2018年2月14日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 今年はほんとに雪がひどい!!! 今朝の新聞では富山積雪80㎝越えだとか・・・ 最近では6年振り!?とのことです(*_*) いつも以上に運転中に身体に力が入っている …
日々 バレー観戦に行ってきたよ! 2018年2月13日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 バレー応援 先日はお休みを頂きありがとうございました! 友人に誘われアクアフェアリーズの試合観戦に行ってきました('ω')ノ (左側水色のユニフォーム) ↑ブレ …