Re:Body魚津店

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腰痛

re-bodyの中の人

ヒドイ腰痛が続く原因はコレ！

2023年9月12日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛の原因は8割ほどが不明と言われています。ですので、絶対にこれが原因！とは言えません。しかし、腰痛になる方は姿勢が崩れていることがほとんど。姿勢の …

日常に少しの運動を加えて肩こりや腰痛を楽にしませんか？

2023年8月29日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

「運動」って聞くと、なんだかすごいことをしないといけない・・・そんな気がしてきませんか？でも安心してください！ …

ヘルニア持ちでも運動はできますか？

2023年8月1日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

病院でヘルニアと診断されている場合でも、医師から運動を止められていなければ運動することは可能です！完治は難しいかもしれませんが、運動することによって楽な身体にしていくことは …

アナタは大丈夫？簡単にできる反り腰チェック！

2023年7月18日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

自分の姿勢、どうなっているのか気になる・・・と思っている方！この記事で紹介する反り腰チェックを試してみてください(^^)/ 反り腰って？ア …

日々の○○を変えれば肩こり・腰痛も楽になります！

2023年7月11日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりや腰痛は、日々の身体の使い方からきているもの。肩こりになりやすい、腰痛が起こりやすい身体の使い方をしているということ。 …

腰が痛くて困っていませんか？ぜひ当店のエクササイズを試してみてください！

2023年6月20日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛がひどいと、立つのも歩くのもつらく感じませんか？私も一度ぎっくり腰をしてからしばらくは、腰をかばうような歩き方になっていました・ …

【腰痛持ちさん必読！】腰が痛いのは腰で身体を支えているから

2022年11月22日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛は何が原因で起こるのか？ 80%近くは不明と言われています。でも、だからといって、諦めるのはまだ早いですよ(^^)/ …

長時間立っていると腰が痛くなってくるのですが・・・。【原因とエクササイズ】

2022年9月9日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

ずーっと立っていると腰に負担がかかってくることありませんか？もしそうなら注意！立っている時の姿勢が反り腰になっている可能性大 …

慢性痛(肩、腰、股間節など)

繰り返す腰痛にお困りの方。女の子座りや横座りをしていませんか？

2022年5月6日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

腰痛が良くなったと思えば、また痛みが・・・(*_*) と、痛みを繰り返していると身体もしんどくなってきますよね。そんな経験、し …

腰痛持ちだからこそ運動した方が良い理由

2021年12月8日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

「腰が痛いから・・・」と、身体を動かすことから遠のいていませんか？腰に負担のかからないエクササイズもたくさんあるので、そういったものを行いつつ、腰痛が悪化しない身体 …