お知らせ 【肩こり解消キャンペーン】長年の肩回りの痛みを解消しませんか!! 2018年6月30日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 当店にお越しの方々は圧倒的に肩こりの方が多い・・・ ということで!! 肩こり解消パックキャンペーンを実施することにしました(^^ …
簡単エクササイズ 背中の張りで困っているアナタへ!有効なエクササイズをお伝え! 2018年6月29日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 肩こり、腰痛に続き背中が痛い!!とおっしゃる方も結構いらっしゃいます!! 全身筋肉が繋がっているので姿勢が悪い場合は何かしらどこかに痛 …
肩こり Re:Bodyのストレッチと簡単トレーニングが肩こりに効果バツグンな3つの理由 2018年6月26日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 いつになっても良くならない肩こりに悩んでいませんか? 永久に肩こりが続くのではないだろうか? もしかしたらそんな心配をしているか …
肩こり 週1回のストレッチや簡単トレーニングでも肩こりが楽になります! 2018年6月21日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 「毎日PCとにらめっこだから、週1回何かしたところで何も変わらないよ・・・」 と思っているそこのアナタ!!! 週1回の運動でその …
日々 研修に行ってきたよ! 2018年6月19日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 先日は、金沢にてセミナーを受けてきました! ↑入口(笑) 体幹のことをメインに実技も交えてのセミナーを2本受講し、とても実りのある時間となりました♪ (翌日筋 …
日々 働き方もいろいろありますね 2018年6月14日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 お店を始めてから、フリーランスで活動している人たちのブログをあさるようになりました。 中にはすごく若いうちから自分の働き方に疑問を持ち、フリーになろうと行動に移された方とかも …
ストレッチ・トレーニング 身体の衰え、気付く前に予防を! 2018年6月10日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 身体が以前より動かしにくい・・・! そう感じた方は筋肉量が低下している可能性大!! 運動で予防が大切ですよ~!! 衰えを感じる前に! 30歳頃からは年々約1%ず …
肩こり ストレッチ・筋トレで身体の痛み(肩こり・腰痛)に備えませんか! 2018年6月5日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 生活するうえで身体の痛みはつきもの・・・ といってもいいほどではないでしょうか(´;ω;`) 腰痛や肩こり、股関節痛など身体のお …
お知らせ 6月休暇のお知らせ 2018年6月1日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 6月突入です! あっという間すぎて身体がついていきません・・・(^^)/ が、初夏ということで・・・ いろいろとチョコミント系のお菓子、アイスが発売されていますね …
ストレッチ・トレーニング 重たい重りを使わなくても筋力トレーニングになるんですか? 2018年5月31日 re-bodyの中の人 Re:Body魚津店 筋トレ・・・と聞くと、高重量のバーベルやダンベルを持ち上げる姿が想像されると思います。 マッチョになりたい人がするものだ!! と …