Re:Body魚津店

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肩こり

re-bodyの中の人

慢性痛(肩、腰、股間節など)

24時間どう使ってる？肩こりを感じなくするために運動時間を確保しよう！

2022年3月15日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりが慢性化していませんか？痛みや疲れをそのままにしておくことで、更に深刻な状況に陥る可能性があります( ;∀;) 少しでも …

【肩こり】腕を動かすとき、ちゃんと肩で動かしていますか？【肩痛】　

2021年11月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩から動かしている「つもり」になっていませんか？実は肩が動いていなくて身体の痛みに繋がっているのかも？本来の肩の動きを引き出 …

肩こり解消したくないですか？自分で思っているより筋力落ちているのが原因かも・・・？

2021年3月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

現在肩こりを感じている方いらっしゃいますか？「歳だから・・・」と、肩こりを年齢のせいにして放置していては、余計に身体に負担が …

四十肩、五十肩の痛みがなくなっただけでホントに良くなっているの？

2020年6月26日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

と言われることがあります。でもそれってホントに良くなってるの？？？痛みがないから良くなっているは違う …

肩と首は一緒じゃないよ！肩単体で動かせるようにするための対策エクササイズもご紹介！

2019年9月12日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

先日、お客様より・・・「肩と首って一緒じゃないの？」と言われました。待って～～～～！一緒じゃないですよ～～～ …

【ストレッチポール使用】3つのエクササイズで肩が下がる効果を体感できるよ！

2019年7月16日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

当店でストレッチポールを使用した方はほぼ100％の確率で身体が楽になったと言われます！決して数字盛ってるわけではないですよ～(;'∀ …

知らず知らずのうちに肩あがってない？簡単にできる首のストレッチで予防しよう！

2019年7月11日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

スマホやパソコンの長時間使用、積み重ねで肩や首周りの筋肉に負担が・・・！！ヒドイ肩こりになる前に対処していきましょう！ …

【肩こりの方必須】肩の動きを出していくためにはいろいろな方向から動かす必要があります。

2019年6月13日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

肩こりを良くしたいからと肩こりに効く1つの動きを繰り返しているだけでは効果がない場合があります。いろいろな動きを組み合わせて自分に合 …

肩こりや腰痛を良くするには楽しい動きだけじゃなくて必要な動きもしないとだめです！

2019年4月25日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

身体を動かすからには楽しく動きたいですよね！楽しく運動しているにもかかわらず肩こりや腰痛は一向に良くならない・・・。運動の効 …

肩こりをなくしたい！と思っているのなら自分に合った運動に取り掛かりましょう。

2019年4月17日 re-bodyの中の人

Re:Body魚津店

頑固な肩こりがなくなれば身体がスッキリ！軽く感じられますよね！！肩こりをなくすために運動は必須！肩こりに運動が効く理 …